体力是进行关卡挑战的核心资源，合理获取和规划体力使用能显著提升游戏体验。体力的主要获取途径包括自然恢复、活动参与、社交互动和系统奖励等。自然恢复是最基础的获取方式，系统会随时间自动补充体力值，通常每小时恢复6点，但需注意单局游戏消耗约为6点体力，因此需合理安排游戏时间避免浪费。
通过参与游戏内各类活动是高效获取体力的重要手段。周赛系统每日参与并积累特定数量桃心后，可兑换包含无限体力在内的丰厚奖励。家园系统中完成指定事件达到要求数量也能解锁体力礼包。挑战关卡时，成功通关可获得金萝卜或银萝卜奖励，分别对应6点和3点体力补给，这种通过游戏进程反哺体力的机制值得充分利用。
社交功能为体力获取提供了额外渠道。加入剧组的玩家可通过互相捐赠获得体力，这种互助机制不消耗自身资源且能建立玩家间的良性互动。好友系统也支持定期赠送体力，建议保持活跃的好友列表以稳定获取这部分资源。需社交类体力获取通常存在冷却时间，需注意捐赠和领取的节奏控制。
每日签到虽然并非每次都有体力奖励，但连续登录能积累更丰厚的回报。游戏内商城提供多种购买选项，包括直接用钻石或现金购买体力道具，但需理性评估性价比。特殊节点如开服期间，系统会通过邮箱赠送大量体力，这类时效性福利需要及时领取避免过期。
广告观看和关卡成就也是补充体力的有效方式。点击体力值旁边的加号按钮观看30秒广告，每日最多可获取18点额外体力。某些隐藏成就或特殊关卡完成时会触发体力奖励机制，保持探索精神往往能发现这些意外收获。建议将广告观看这类稳定来源纳入日常游戏习惯。
自然恢复与活动获取相结合能形成良性循环，避免在低难度关卡重复消耗。合理规划游戏时段，利用自动恢复机制在离线期间积累体力。将有限体力优先投入奖励丰厚的周赛或特殊活动，普通关卡则可等待自然恢复后再挑战，这种优先级划分能最大化体力利用率。
